2012草山月世界馬拉松‧攝影集

308高地，以標高308公尺命名，又叫望高寮，從山腳向西延伸至「草山月世界，附近的視野非常的好，可遠眺草山月世界的惡地形、嘉南平原及台南海岸，向東可以觀賞中央山脈群峰，風景優美獨特，308高地的清晨晨曦微露及黃昏日落時，山巒雲霧瀰漫，宛如雲海，彩霞滿天，與附近景色相互輝映，更是許多風景攝影者必來的聖地。

2012旗津山海路跑賽‧風雲再起

又一年，參加了旗津山海路跑賽。這一年因為身體不適的關係，運動停了大半年，直到8月後才開始漸漸恢復運動，因此這是這一整年下來的唯一一場比賽。

分秒必爭‧計時運動手錶

為了跑步，除了智識與練習，工具很重要，而且買東西算是種正向的回饋(小雅：很會自己找理由)。

那一年我們在武嶺喝咖啡‧We have coffee together in Wuling that year.

這幾個星期，因為幾次比賽都有去拍照，台東226及51.5鐵人三項賽，里港馬拉松及上星期剛結束的IRONMAN TAIWAN 70.3，照片上傳到Facebook後，照片裡的人都來標籤(Tag)，有些我認識，大部份則不認識，問我為甚麼要拍這些照片，我想是我參加過比賽，懂的比賽人的心情，大部份人都希望在賽後能有張到自己在場上揮灑熱情的照片。

Star Cruises麗星郵輪‧郵輪印象(Something Else)

在經過五天看海的日子，這篇是2012麗星郵輪之旅的最後一篇，雖然是說印象，其實是把還留在腦海中的郵輪記憶整理起來放在這邊。

2012 Ironman 70.3 Taiwan‧賽事記錄

連著2年都參加的 Ironman 70.3 Taiwan賽事，今年因故沒能下場比賽，但因為友人秋賢把這場賽事列為這年的重點，要藉這場比賽檢驗自己一年來的努力，身為戰友的我們，義不容辭的前往墾丁幫他加油打氣，攝影記錄。

Star Cruises 石垣島踩風‧川平灣

一架從那霸空港起飛的噴射客機，像是那霸歡送麗星遊輪的煙火，劃過麗星郵輪上空，郵輪在小拖船的協助下駛離那霸新港，我們的下一站是沖繩縣石垣島，預計在隔天早上9點到石垣港，10點多就可以下船了。

Star Cruises 沖繩之旅‧單車環Okinawa

到國外騎車，一直都是我們倆個的夢想，而這趟麗星沖繩雙嬉之旅，帶單車上船跟上火車一樣方便容易，讓我們倆個一圓在國外騎車的夢想。

Star Cruises食在麗星‧寶瓶星號餐廳巡禮 Part 2

船上免費餐廳有4間，每天最多可以吃到6餐，「食」的部份在麗星郵輪上實在佔很大的版面，因此我也比需用同等的版面去介紹我們到底吃了多少食物下肚，看看麗星郵輪的廚房到底為我們準備了多少好料的。

Star Cruises食在麗星‧寶瓶星號餐廳巡禮 Part 1

廣告詞是怎麼說的？麗星郵輪寶瓶星號上一日六餐，早餐、早茶、午餐、午茶、晚餐及宵夜，4家免費餐廳、2家付費餐廳加上3間酒吧，24小時餐飲不間斷。24小時餐飲不間斷是得多花點代價，不過一天6餐其實已經可以讓人肚子滿滿幸福肥滾滾。

Star Cruises麗星郵輪‧沖繩雙嬉(Okinawa)

最後一日！郵輪航行在台灣東海岸近海沿著洋流親潮穿過綠島與蘭嶼間，再過沒多久就要進入巴士海峽，5天的麗星養肚皮行程接近尾聲，除了肚子飽飽，旅程過的也蠻充實。（小雅：躺在頂樓甲板躺椅上吹風曬太陽是很充實沒錯。）

2012 屏東縣阿里港全國馬拉松賽‧攝影集

2012 屏東縣阿里港全國馬拉松賽，沒跑馬拉松的時後，找個好位置替賽場上奔馳的跑者拍照，也是挺有樂趣的。

2012台東226/51.5公里國際鐵人三項賽‧攝影集

2012年台東226/51.5公里國際鐵人三項賽，這是第三年去拍照了，連看三年選手在場上燃燒熱情，心裡也充滿了感動，暫時就用這些相片來舒發啦!!

忘憂行‧金針花開六十石山

六十石山，位於花蓮縣富里鄉，為台灣金針的重要產地。

避暑‧合歡北峰小溪營地

背包上肩，上山。

菲律賓北呂宋自助旅行‧旅程總花費(Spend)

旅行不外乎是換個地方過生活，吃住移動都要花錢，這篇就是要算算這趟到底花了多少錢，一面做個回顧，為這趟旅程畫下句點。

馬尼拉觀光‧馬尼拉大教堂＆聖地牙哥古堡（Fort Santiago）

少了世界遺產的光環，加上整個下午的教堂轟炸，讓我們倆個對於馬尼拉大教堂ManilaCathedral顯的有些疲乏，但衝著它是馬尼拉最大的教堂，而且是往聖地牙哥堡(Fort Santiago)必經過，我們倆還是懷抱著好奇的信情前往探訪。

世界文化遺產‧聖奧古斯丁大教堂與博物館(San Augustin Church)

菲律賓(Philippines)有5個地方被聯合國教科文組織世界遺產委員會(UNESCO)列入世界遺產名錄之中，包括有聖奧古斯丁大教堂(San Agustin Church)、公主港(Puerto Princesa)地下河道國家公園，圖巴塔哈群礁(Tubbataha Reef)國家公園、及維甘古城(Historic Town of Vigan)。(2012年6月27日，菲律賓科迪勒拉山的水稻梯田從世界瀕危遺產名錄中去除，令人傷心的消息)

菲律賓北呂宋自助旅行‧馬尼拉印象

馬尼拉，菲律賓之旅的起點與終點。

馬尼拉是菲律賓的首都，面積有626.58平方公里，正確是稱為大馬尼拉市，總共分為六馬尼拉、卡洛奧坎、奎松、帕薩伊4個市及瑪卡蒂等13個區，我對馬尼拉的印象，治安甚差，交通混亂，街道髒亂，貧富懸殊，生活水準落差大。讓人感到驚訝的則包括捷運、教堂、西班牙區等硬體建設，以上似乎稱不上是好的印象。

創見2.5吋 IDE SSD 32GB(Transcend TS32GSSD25-M)‧2年

很多人在買電腦時，都著眼在中央處理器的速度，但是電腦的速度往往是受到其它零組件的影響，如硬碟，硬碟因為先天物理因素的影響，不管是萬轉或是7,200轉，都有其極限，在傳統硬碟速度跟不上匯流排及處理器速度時，電腦就被拖慢了下來。

台南觀光‧神農街尋幽訪勝

趁著到台南配眼鏡及路跑團練的空檔，進行了趟位於海安路上的神農街巡禮。

菲律賓旅遊‧碧瑤(Baguio City)

菲律賓北呂宋旅程接近尾聲，在薩加達(Sagada)很短的待了一天，體驗了驚險刺激的地洞探險及風光明媚的Sagada景色後，在景色看起來像台7甲中橫支線的路上，拉了5個多小時的車，移動了150km左右，在下午4點多抵達菲律賓人的避暑渡假勝地「碧瑤」(Baguio City)。這邊年平均溫度不到20度，又被稱為「菲律賓之夏都」。

生態保育‧墾丁陸蟹

墾丁的陸蟹種類很多，從山區到海岸林，種類多樣，而每年的7、8、9月，是陸蟹繁殖的高峰，月圓的前後，母蟹帶卵從山區海岸林到沙灘上產下小螃蟹，新生命就此展開。

保護眼睛‧ADHOC DIAMOND近視運動太陽眼鏡

保護眼睛，鞏固牙齒，骨骼強壯，身體就會健康，眼睛健康的重要性從廣告文案中就可以見到，這篇一開始又重申了眼睛保護的重要性，給眼睛適當的保護是必要的，尤其是像我們這樣的陽光，經常進行戶外活動，更是不可少。

近視運動太陽眼鏡選‧ADHOC艾德國際

眼睛，是靈魂之窗。

研究所畢業後，第一份工作跟導盲犬訓練有關，那時剛好有機會到韓國受導盲犬相關訓練，當時老師第一課要我們了解的就是「視覺障礙的發生原因」，紫外線對眼睛的傷害就像慢性毒藥般，一點一滴的侵蝕眼睛的健康。在經過一個月左右的訓練後，雖然我蒙著眼睛用手杖走路還蠻有點心得的，不過我可不想失去了寶貴的視力阿!!，因此在回國後，我們倆就購入了運動太陽眼鏡，在戶外活動時，保護雙眼，降低紫外線的威脅。

買相機不買型號‧Canon 大光圈 IXUS 300 HS

母親節前，爸媽去杉林溪旅行，很不巧的相機有問題，手機拍兩張照片後記憶卡居然故障，回來後送修仍無法解決，於是我就決定選台相機給媽媽當母親節禮物，祝媽媽母親節快樂，也免得下次旅行再有缺憾。

水栽野蓮‧美哉美濃

龍骨瓣莕菜及印度莕菜，睡菜科莕菜屬，俗名叫野蓮，又叫水蓮，市場上的名字還有一葉蓮或稱為香蕉草。某天晚上桌上那盤野蓮及買買氏的「棄業日記」所敘述阿銘的野蓮田，勾起了小雅的美濃印象，「中正湖旁有蠻多野蓮田的。」小雅說，跟著就開始計畫這趟旅程了。

我們倆選了個星期天，跨上單車，到美濃追野蓮去。

牡丹花季‧杉林溪森林遊蹤

無巧不成書，分隔北高兩地的友人，再一次相聚於杉林溪森林遊樂區。

還記得去年的水漾森林之旅，在森林步道吃午餐時巧預北部友人依蓉嗎？
這回的故事是這樣的…

usb3.0外接硬碟‧Seagate FreeAgent GoFlex Desk 3TB 效能測試

硬碟大於2.2TB後，對於電腦硬體支援度而言，又是另一個新的階段，今天要測試的是對象是Seagate FreeAgent GoFlex Desk 3TB USB3.0，讓人無痛升級3 TB儲存空間(錢包還是會痛一下)。

遙控電動直升機‧阿凡達F103

有一回在友人家玩過了遙控直升機後，就一直念念不忘想買台回來練習，終極目的是可以帶著小攝影機做遙測或是進行吊掛橡皮筋之類的工作。講了一大堆，其實，只是想圓每個男孩都有的遙控玩具夢而已。經過了33年，昨天在好事多(COSTCO)買麵包時不經意瞥到疊的高高的遙控直升機，順手就抱了這台阿凡達F103遙控電動直升機回家。

新品入荷‧Intel 520 Series SSD 120GB 開箱測試

我的第一顆固態硬碟是約2年前入手，是創見(Transcend)的2.5吋IDE SSD，容量是32GB，裝在IBM Thinkpad X32上，雖然讀取僅有70MB/s，寫入僅有30MB/s，但整體上表現出不同於傳統2.5吋硬碟的驚豔效能。今天則入手了人生第2顆固態硬碟， Intel 520 Series SSD。

木棉花開‧白河輕旅行

三月，天氣是乍暖時寒，大地回春，植物們紛紛褪去舊裳換上新衫，櫻花、杜鵑及海芋一種接著一種綻放，三月中旬過，中南部的木棉樹開滿了火紅的花，花開春暖，它們在提醒人們春天來了。

旅行美濃‧雙溪熱帶樹木園

談到美濃旅遊時，你想到什麼？
想到美濃特產(油紙傘、菸草、醃菜、醬菜、鳳梨醬)？
想到美濃小吃(美濃豬腳、粄條、冬瓜封、高竹菜封)？
想到農閒時的花海？想到田裡的白玉蘿蔔和蕃茄？
想到單車道田間縱橫？悠閒靜逸的中正湖及日夜看照美濃的月光山…
想到黃蝶翠谷及雙溪熱帶樹木園。
想到「美濃月光音樂節」，想到五月天。

薩加達旅遊‧ Tour Guide of Sagada , Philippines

回到地面，薩加達(Sagada)的景色相當的迷人。

路上碰到的韓國人說，碧瑤(Baguio)海拔高(1450 m)，氣候涼爽，因此成為菲律賓人的渡假避暑盛地。薩加達的海拔則為1500 m，氣候涼爽，景色比起碧瑤有過之而無不及，且少了擁擠的交通與人潮，寧靜舒爽的環境讓薩加達成為我讚不絕口的渡假勝地。

桃姐(a simple life)‧心得

因緣際會下，我們有機會提早看了即將上映的電影「桃姐」(特映場)。整場電影近2個小時，沒有灑狗血的劇情，沒有炫目的電影特效，用緊湊的節奏，平實的鋪陳，貼近生活的題材，觸動人心，讓人點滴感動在心頭。看完電影後，我才知道這部電影的英文名字「a simple life」，真的是切合這部戲的內涵。

台南將軍采風‧方圓美術館

尋找紅蘿蔔的過程中，我們的腳步來到了台南將軍區的漚汪，走進了氣質優雅的「方圓美術館」。「方圓美術館」位在鄉土位濃厚的將軍區漚汪村， 建築風格結合結合西式洋樓、廊院式四合院、圓拱迴廊，看起來是座質樸的老宅院，但又展現了不凡的優雅風味，令人感到非常特別。

紅蘿蔔之鄉‧將軍佳里拔蘿蔔

小雅說：「台南佳里、將軍一帶是紅蘿蔔產地，每年的2月到3月是產季，這邊供應了全國70%的紅蘿蔔產量。」&重點是…，在農民將品相好的蘿蔔採收完後，可以去撿一些農民採剩的蘿蔔，體驗一下拔蘿蔔的樂趣。

徒步環島旅行‧單身猛男徵婚之旅 (進行式 2012/1/19 to 2/1)

  攝影：香魚

單身猛男環島徵婚之旅...告一段落

吳智儒：
感謝大家的支持與鼓勵.....
這四天的路跑....是我最大的動力...
雖然因為水泡太嚴重....所以暫告一段落...
不過我依然會....完成它....
謝謝大家.....祝大家新年快樂...龍年發大財....
ps:我已經平安回到高雄....

賽事記錄‧2012元旦勇闖中寮山馬拉松賽

民國101年第一馬，勇闖中寮山馬拉松賽於元旦早晨6點開跑，起點位於高雄燕巢中寮山腳的金山道院，以跑馬拉松的方式為新的一年揭開序幕。中寮山是高雄熱門的練車路線，我也常常來這邊騎車，跟友人在昊天宮泡茶，因此對這次的賽道狀況頗為熟悉，知道這勇闖中寮山並不是那麼容易，山路起伏頻繁，海拔最高處有352 m，相當有挑戰性，所以…秉持著柿子挑軟的吃的原則，我沒參賽。^___^"