2015/01/12

BROOKS T7 Racer‧極輕量超跑鞋









美國第一科技路跑品牌BROOKS布魯斯,依據不同里程、不同腳型的跑者設計直線平台、一般平台與曲線平台,Brooks T7 Racer屬於曲線平台,屬性為馬拉松/競賽型跑鞋,它有著專利水流避震設計,不對稱的鞍部設計,讓輕量的超跑鞋有著令人驚豔的支撐性與緩衝力,讓人感覺鞋子就是腳的延伸。

2015/01/11

高樹蜜香馬拉松‧配速跑習作

阿龍臨時表示沒辦法參加,我代跑,趁這個機會累積跑量,有鑑於上次代跑跑了自己的PB,阿龍表示說,不要跟他的PB差太遠就好,因此決定前面30公里配5'30"/km,完成這週30km配速跑的功課,後面剩下的距離就邊跑邊玩,最後預計在3小時59分時通過終點。

2015/01/10

記富士之國‧2014富士山馬拉松成績(第3回富士山マラソン)

 今天收到我的富士山馬拉松成績單(電子檔),完成的時間是5小時55分43秒,總排是11117/11486,分組排名是2205/2295,總排到數369名,玩很大的一場馬拉松,富士山馬拉松每5公里就一個計時點,所以成績單上有每一個5km的時間,大概每5公里都花了近40分鐘才通過,最後結束時的Avg Pace是每公里7.5分鐘(時速8公里) 。

2015/01/09

TomTom Multi-Sport Cardio鐵人三項運動心率錶‧腕式心率非常棒





近來以光學監測心率手錶大行其道,一向不喜歡帶心率帶的我一直在注意相關的產品,在過去心率帶對這類免掛心率帶的心率表就相當的有興趣,這次有機會借測到TomTom Multi-Sport Cardio,整個試帶的時間大約是3個星期左右,時間不算是太長,這邊就使用的情況做個簡單的報告。(這篇文章有刊載在SPORTNOTE上,[裝備測試]TomTom Multi-Sport Cardio鐵人三項運動心率錶)

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