趴趴牛趴趴照: 初馬‧2010高雄馬拉松

昨晚上網報名了2011年的高雄馬拉松賽，有一個欄位是填馬拉松的成績，我居然一點印象都沒有，翻BLOG以為自己有做記錄，後來才發現當時擱著沒完成，可能是初馬跑完太累，以致於甚麼都記不得，BLOG也就不知道要寫甚麼了。這樣也好，昨晚報名時倒沒有半點猶豫就選了全馬。

初馬跑完後，一整年沒參加過其他的路跑賽，第一次跑全程馬拉松在心理上留下沉重的壓力，好遠好累，缺乏這樣子長跑的經驗，一昧的靠著意志力撐著基礎體能往前進，最後雖然還是順利完賽，但成績就差強人意，跟同樣是跑初馬的博彥和靖恆比較起來慢了不少，進主場館前還被Allen追過，雖然緊咬著進終點，但還是輸了幾秒。並不是說我很在意這成績，但這些差異讓我了解到，跑馬拉松除了平常的鍛練，是有學問在裡頭的…。

今年除了高雄馬拉松外，只有IRONMAN TAIWAN 70.3時有跑了個半馬，記得跑完那個半馬時兩隻腳連站都站不住，肌肉過勞受傷的程度遠超過自己想像，比高雄馬拉松後的無力感多了百分百，深究後也是肇因於跑不夠，改善之道之有練習，更多的練習…。

再把時間拉回2010年2月28日的第一屆高雄馬拉松賽，雖然是2月的最後一天，但氣溫已經相當的溫暖，早上穿著短袖上衣和短褲就出門去，跟靖恆兩個人從蓮池潭走到國家體育場，這段路大約3公里，平常大概15分鐘跑完，不過這天兩個人走起來覺得很辛苦，差不多逛了30分鐘才到會場，都差不多要開跑了…，事後想想，應該要把機車騎到主場館附近的。

一群馬跑出去

一群猴子跑出去

可能是那3公里有熱開，又或是群眾力量的感染，反正開跑後我覺得蠻HIGH的，照著自己平常練習的速度就奔了出去，魂然忘了這是42公里的馬拉松這件事，路線從國家體育館開始，經過翠華路，穿過大中路地下道，在這之前人都很多很擠，但經過大中路地下道後，隊伍就逐漸拉長，空間也變的很大。很棒，高雄馬拉松封了博愛路及中山路的北向車道給跑者，跑在快車道上一整個過癮，我大概跑的有點忘我了，不知不覺的就已經過了中山路橋，到中山路上，依稀記得上橋前的補給站坐了個黑嚕嚕的外國女選手，可能是跟著前面的男跑者跑時強度太高爆掉了(後來這匹馬又超過我揚長而去)。

前面跑的太開心，結果很快就爆掉了，記得應該是折返至河東路舊磚窯廠附近就已經感到搖搖欲墜，繼續跑到青海路上就受不了開始用走的了，這邊應該才16~17km而已吧！

在博愛路上自由奔跑

天氣熱到消防水車出來灑水

厲害的赤足跑者

這傢伙跑超快…

我的初馬從20k開始就變成一場意志力的奮戰，或走或跑的勉力撐回到國家體育館，到這邊是24k，靖恆早就不知道在哪就把我拋掉，時間已經完全不記得，看到半馬跑者一個個跑進去，還真想跟著進去看看，不過我知道我是不會放棄的。

經過國家體育場後，跑者改成靠路中央的分隔島跑步，兩旁則是車道，這樣的交管倒是挺新鮮的，但這時時間已經過10點，繁忙的交通加上炎熱的天氣，讓被管制的用路人門火氣很大，大聲叫囂的也有，試圖闖關的也有，感覺有些紊亂，我一定是累了才看的了這麼多，不然一直跑哪有空管這個。到了右昌後，這一段並沒有大會設立的補給站，但一路上都是熱心民眾擺出來的補給，攤位多到一個不可思議，幾乎是20m 就有一個補給站，大哥阿姨熱情的遞水遞飲料遞冰塊…真的很熱阿！不過因為這一段補給站太多了，我一直停導致亂了節奏，本來就不想跑，這下更是糟糕了，這狀況一直延續到高雄大學內…，還是沒有改善。

Allen

蓮池潭加油區

抵達高雄大學校門口是30k處，跑進去到折返點再出來約5k，這5k真的可以說是本日最辛苦的5k，彎彎曲曲的路，轉過一個又個彎，但是就是看不到折返點，感覺上像是在一個無底黑洞中似的，期待一直落空讓狀況進一步的惡化，本來還會跑個一兩步的，現在幾乎都用走的，偶爾看到迎面來的朋友打招呼加油，才會勉強又跑幾步，然後心理又崩潰了。

不知道過了多久，我從黑洞裡逃了出來，邁向往終點的最後10km。從這邊開始我已經不太記得到底發生了甚麼事，只知道自己又可以一直跑一直跑一直跑，跑過飄香的燒餅店，跑過常吃的烤鴨店，我跑在捷運軌道下，跑過我的小學，跑過日新又新的高雄市，終於看到國家體育館。

跑進國家體育館的同時，Allen從我後面很快的跑來，跟我打了個招呼腳也沒停的就經過我，在跑道上狂奔，這時我雖然已感到精疲力竭，但仍不願在最後這400 m把他追回，因此趕忙跟上緊追在後，不過Allen實力堅強，最後仍比我早了8秒鐘完馬，而我最後也以5小時14分18秒完成我的初馬。我的第二的馬拉松，也將是高雄馬拉松，這次我會好好的準備。