千年傳統全新感受‧Brooks Ghost 7

Brooks Ghost7是雙有著優良血統的鞋子，屢次獲得Runner's World的Editor's Choices。它與之前介紹過的Brooks Ravenna 6，這兩雙鞋子在用途上相近，都是屬於300g以下的輕量避震型鞋款，都是適合入門跑者的鞋子，不同的是Ghost  7沒有特別強化支撐設計，這讓它讓跑者能夠以自然內旋方式落足，而且有著很好的避震性，適合足弓較高到一般足弓，正常內旋至輕微過度內旋的跑者使用，在中長距離的跑步過程中提供跑者一個舒適的感受。

立夏‧京都花散步

像日本這樣中高緯度的國家，氣候四季變化分明，因此植物花葉的色彩也格外的繽紛，當季的花朵開的特別旺盛，賞花自然成為到日本的重要目的之一，京都賞櫻及賞楓都是一時之選，但是我們這個季節去，還有甚麼花可以看？剛到京都時，車站階梯上的花燈秀，是預告的這趟會欣賞到超華麗的紫藤嗎?

京都印象‧鴨川

去京都前，每週團練時，老王就會以跳針式的方式不斷的告訴我，一定要去鴨川跑步，去京都一定要去鴨川跑步，京都就是去鴨川跑步，因為很重要，所以不停的講，也因此鴨川就成為我很重要的京都印象之一。

京阪九日遊‧京都印象

中華民國104年（平成27年，西元2015年）5月9號到17號，第一次到京都大阪旅行，這次跟一群朋友一起出團，主要的交通與住宿都有人訂好與做好功課，所以只要跟著走就可以了。行程的部分，雖然是京阪9日，扣除第一天中午才出發與最後一天中午左右就回到臺灣，其餘7天，只有半天多一些在大阪。