Brooks Ghost7是雙有著優良血統的鞋子，屢次獲得Runner's World的Editor's Choices。它與之前介紹過的Brooks Ravenna 6，這兩雙鞋子在用途上相近，都是屬於300g以下的輕量避震型鞋款，都是適合入門跑者的鞋子，不同的是Ghost 7沒有特別強化支撐設計，這讓它讓跑者能夠以自然內旋方式落足，而且有著很好的避震性，適合足弓較高到一般足弓，正常內旋至輕微過度內旋的跑者使用，在中長距離的跑步過程中提供跑者一個舒適的感受。
Brooks Ghost 7定位上屬於較穩重的跑鞋，但主打輕量避震，因此在輕量化仍著墨不少，鞋子表面大量的採用2層輕量濕度控制智慧網布(Element Mesh )與TPU(聚氨酯)，在主結構處及受衝擊處則採用較硬材質縫接，建構起鞋身的結構，藉由透氣網布與TPU的無縫接合減輕鞋子的重量，但仍維持相當的包覆力。GHOST 7的透氣網布，外層是相當大的菱形網格，裡面是較厚的細網目網布，兩者結合以達到透氣的目的，在夏天的晚上跑起來並沒有很透氣的感受，但是也不會讓人感覺到足部悶熱。像這樣的鞋子，鞋舌都會比較大塊且厚，Ghost 7的鞋舌為了改進這個缺點，採用NuFoam穿洞式鞋舌，在鞋舌上多了許多的網目，以增加透氣性，以及加快散熱。
樸實但充滿了活力的設計
足尖處的反光設計
引人目光的Brooks 標誌
中底與大底是我能夠發現Ghost 7進步最多的地方，Brooks Ghost 7為一雙避震跑鞋，想的到的Brooks避震科技，包括全尺寸一體式Brooks DNA、BioMOGO環保中底、S257中底，適性密度中底(TDM)、蠶足潰縮墊 ( Caterpillar Crash Pad)等等避震技術。全尺寸的Brooks DNA提供了可依據體重調整避震性能的能力，Ghost 7的中底由BioMOGO環保中底、S257中底及適性密度中底(TDM)組成，BioMOGO有著較傳統材質更佳的避震性能、彈性與耐用度，且BioMOGO環保中這種可以被生物分解的材質，讓鞋子在退休後，會被細菌分解減少造成環境負擔，Ghost 7並用上了與頂級避震跑鞋Glycerin 12同級的適性密度中底(TDM)，依據不同性別與體重的鞋子配置中底密度，以達到最佳的避震性能，也可以順便減輕鞋子的重量。
BioMOGO環保中底
Brooks DNA
最吸引人的是鞋底的蠶足潰縮墊 ，它主要的功能為靠著分段的方式分散腳著地時的壓力，達到避震的效果，有點像是從高處跳下翻滾分散衝擊的感覺，以往都只會在鞋跟處看到這樣的設計，但是Ghost 7則是從足跟到腳尖都有這樣的設計，相當的有趣，也讓人期待在跑步，腳步踩下旋轉時，這樣的設計能夠帶來如何的好處？
除此之外，現在足底採用全掌接觸的方式是主流，Ghost 7減少中足處的支撐設計，採用一體式的大底平台，讓跑步時能夠以自然的足步前進，以增加步伐的流暢與穩定度，搭配蠶足潰縮墊與中底Omega溝槽設計，增加彎曲度與提高靈活度。帶來的效果，在穩定性與舒適度上有相輔相乘的效果，我偏愛這樣設計的鞋子，也感覺到這樣的設計對於跑步的穩定性帶來的好處。
Ghost 7的主要用途會是在中長距離的跑步，因此鞋底的耐磨性相對重要，它的鞋底採用了HPR 防滑高功能橡膠，兼顧了耐磨性及抓地力，除此之外設計團隊並在耐磨橡膠上增加了不同方向的刻痕，就像輪胎上的胎紋一樣，更增添抓地力，讓Ghost 7在長距離跑步的過程中能夠去適應各種不同的路況(看文章說，手腳碰到濕起皺紋也是為了增加摩擦力呢！)
一體式的大底
中底Omega溝槽設計
從腳尖到腳跟沿著足外側分布蠶足潰縮墊
蠶足潰縮墊
Brooks Ghost 7是一雙走大眾路線的跑鞋，除了Runner's World編輯讚賞外，也有許多市民跑者給予好評，匯整的意見主要的優點包括舒適、避震性佳、輕量以及良好的循跡性，適合的環境與用途包括了長距離的耐力路跑或在健身房中使用，也有小部分的人用來做越野路跑。我真心覺得，Brooks Ghost 7與Brooks Ravenna 6是很適合入門跑者的鞋子，不管是用來練習或是跑馬拉松，足弓高一點選Brooks Ghost 7，足弓低一點選Brooks Ravenna 6，都是很棒的選擇。
<待續>
Brooks樂跑客鞋測系列：
Brooks樂跑客鞋測系列：
1.BROOKS樂跑客‧Pure Cadence 2 樂跑誌
2.Brooks Pure Cadence 2 樂跑誌‧耐磨考驗
3.長跑守護者‧Brooks Glycerin 11
4.跑鞋浪漫旅‧Brooks Glycerin 11 鞋測
5.身體力行之所見‧Brooks Glycerin 11 Review
6.Brooks Ravenna 5‧輕量與穩定的平衡
7.Brooks Ravenna 5‧訓練好伙伴
8.Brooks Ravenna 5趴趴照‧長路漫漫
9.Brooks Pureflow 3‧極簡跑鞋大躍進
10.Brooks Pureflow 3 Review‧自然的步伐流動的節奏
11.Brooks Pureflow 3樂跑誌‧Run Happy 簡單的快樂
12.BROOKS T7 Racer‧為速度而生
13.BROOKS T7 Racer‧極輕量超跑鞋
14.OLD and NEW Ravenna‧Brooks Ravenna 6 樂跑誌
2.Brooks Pure Cadence 2 樂跑誌‧耐磨考驗
3.長跑守護者‧Brooks Glycerin 11
4.跑鞋浪漫旅‧Brooks Glycerin 11 鞋測
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12.BROOKS T7 Racer‧為速度而生
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