2009/08/31

飛蛇纏身‧痛不欲生


8/31號,暑假就這樣過去了,靜下來想想過去兩個月的生活,沒有令人印象深刻的旅行,網誌很久沒更新,書沒看兩本,想看的電影也都沒看,到底都在做甚麼?很久沒看到我了嗎?因為我生病了。



八月時我患了一種叫「帶狀疱疹」的病,民間一般稱為「飛蛇」及「皮蛇」,帶狀皰疹是由病毒所引起,這是一種跟引起水痘相同的濾過性病毒。沒錯,就是小朋友時期應該都得過的水痘,水痘在痊癒後,病毒並不會離開人的身體,而是在脊神經的深處找個地方窩了起來冬眠,靜靜的等待。那,它在等待甚麼?濾過性病毒在等著身體的免疫力下降,潛伏的病毒就會大量繁殖然後就冒出來攻擊身體,從脊神經的深處,沿神經通路下傳到該神經支配的區域慢慢的爬至皮膚表面,使神經節發炎、壞死,引起疼痛,並形成水泡,整個發疹的部位就如帶狀般,所以一般才會叫它飛蛇,皮蛇之類的。帶狀疱疹有幾個喜好發作的部位,肋間神經、顏部三叉神經節、頭頸髓神經等。

印象中,我是在8月8日前後開始感覺到不舒服的,沒錯就八八水災那時後,水災並沒有讓我家園受到甚麼傷害,但皮蛇確讓我受到相當嚴重的損害。剛開始時的症狀是「背痛」,正巧那幾天都在用SANYO的按摩揉捏墊按摩肩頸,讓我以為是機器力道過大,讓背部肌肉拉傷,再過來的幾天,病毒繼續擴大戰線,沿著肋間神經,從背部經過左手腋下,一直爬到胸口處,這時後皮膚都還沒有症狀,但用手摸皮膚會有刺痛的感覺,而背痛也在8/11變成了心臟抽痛,晚上回家後發現背部到胸口都出了一些疹子,所以就去巷口的皮膚科看醫生。

醫生蠻厲害的,很快的就做出正確的診斷,告訴我這是免疫系統能力下降所造成的,可能是情緒或生理上的壓力大造成,使得對病毒的抵抗力降低,熬夜、睡眠不足、水喝太少、工作、生活壓力過大等問題,會造成免疫力下降的情況下,以我的情況可能是熬夜及睡眠不足造成的,補充足夠的營養及改善生活習慣,病就會痊癒,醫生並問我要不要吃自費的特效藥,但一來我不知道這病的嚴重性,二來我對藥一向有排斥感,更何況又要自費,所以就沒有吃,醫生就開了止痛藥和維他命給我,而我自己也到 Costco的藥局去買了罐B群回來補充,痛苦的還沒開始。

一直到8/13前我都還是有去上班,精神與生理狀況還沒有被病毒所影響,但身體的疹子越發越多,有些還變成了水泡,而神經痛也慢慢的增加,從原來悶悶的痛,轉成像是有人拿針在戳,像是擦傷後的灼熱痛感,像是嚴重的肌肉拉傷,像是心臟被擠壓,不同的部位痛感完全不同,皮膚上的皮疹與水泡則是灼熱,悶不得的灼熱感,因此從8/14開始我就請假在家,直到8/19才收假上班,整整5天不用上班待在家似乎很爽,但這直是這輩子最難熬的5天,身體的疼痛已經到了一個無可復加的境地,吃不下,睡不著,連連上網路晃,與朋友打字聊天都沒辦法,直如行屍走肉,曾經有過晚上失眠的經驗嗎?明明眼皮沉重,雙眼酸到流淚?翻來覆去,尋找適合的角度?我這5天的夜晚都是這樣過的,更糟的是,連翻來覆去的權利都沒有,由於皮疹與水泡長在左邊的背部、腋下與胸口,因此我能喬的睡姿相當的有限,怎麽樣都沒辦法找到適合的睡覺姿勢,我甚至用打坐的姿勢在睡覺,明明平常在課堂怎麼樣的怪姿勢都能睡著,但現在就是怎麼樣都睡不著。

5天很慢的就過去了,其間我吞下130顆營養藥丸與消炎止痛藥,擦了15次消炎藥水,喝下10帖中藥,又去看了另外一家皮膚科醫生,皮膚上長滿了密密麻麻的小水泡,有幾個營養比較好的變成了大水泡,大水泡又轉成了黑水泡,小水泡則變成黃水泡,神經痛是一天比一天劇烈,病毒毫不留情的啃食著我的身體,讓我連走路都覺得五臟六腑劇裂的震動,超人般的強壯驅體,鋼鐵般的意志,被折磨至兵敗山倒,連咽口氣的氣力都沒有。

8/17星期一,在被病毒折磨第10天後,我決定不要跟它屈服,醫生說:「適度的補充營養,水份及運動是提高免疫力的不二法門。」網路上蒐尋資料中有提到,「汗是對抗疹子最有效的方式。」在沒有辦法好好走路的情況下,我換上車鞋,跨上訓練台踩了30分鐘,在這30分鐘當中,我發現到自己的身體真的垮了,平常輕輕鬆鬆迴轉速至少都在每分鐘80轉以上,這天怎麼樣都在每分鐘60轉上下,就已經覺得很吃力,在30分鐘踩完後,汗如雨下,避免感染的問題,趕緊去沖了個澡,精神狀況好了不少,想來用正面的態度迎擊病毒是有成效的。

開始運動後,身體的狀況越來越好,黑色大水泡乾扁後變成黑色的痂,黃色小水泡悄悄的消去,皮膚開始脫皮,但神經痛依舊,這邊要提醒,帶狀疱疹可怕的地方並不是水泡,而是病前與癒後的神經痛,根據網路上查到的資料,帶狀疱疹的癒後神經痛,是70歲以上老人自殺的主因,你想想,都活到70歲還要自殺,那有多痛。癒後神經痛痊癒的時間不一定,可能是3~5天,可能是好幾個月,也有好幾年,10數年的記錄,網路上與癒後神經痛治療的資料多如牛毛,有些人認為是神經在受到病毒的侵害與刺激後,神經不正常作動所造成,又或是新生神經元較敏感所產生的疼痛,從發病到現在約過了3個星期,皮膚的狀況已經差不多近痊癒,但我的身體還是會感覺到悶悶的疼痛,目前在醫學上對抗癒後神經痛都是用抗憂鬱藥、抗癲癇藥、辣椒素、麻醉藥及神經阻斷術之類欺騙大腦的手段,並沒有有效的處理,實在讓人很擔心到底神經痛會痛多久?

帶狀疱疹是個蠻特別的疾病,在發病的期間看了些資料顯示,這病並不算罕見,但因為不會危及生命,所以並不太受到重視,但痛起來可是一整個要命。一般民間流傳,當帶狀疱疹在身體圍繞一圈後,人就會死亡,一般醫生會說這病是不可能繞一圈的,但我想萬一身體狀況真的很糟,飛蛇還是會的在身體上爬滿一圈,人也兇多吉少。對於帶狀皰疹,民間也有許多的偏方與特效藥,甚至還有抓蛇,斬飛蛇之類的治療方式,醫學上無法解釋,但治療好的人說的活靈活現,直讓人覺得不可思議。

病後,我想與其把帶狀疱疹當作是一種疾病,不如把它當作是一種警訊,它通常在身體免疫力有問題時才會出現,表示我的身體出現了問題,生活作息,精神壓力,飲食營養需要改善,以預防後面更可怕的疾病突擊,到時後真的就一點抵抗力就沒有。

幾個跟帶狀疱疹有關的訊息記錄在這邊,給大家當參考。

1. 當有帶狀疱疹的徵兆時,及早就醫及使用抗病毒藥物(一定要用特效藥),醫生沒講也要跟他要求。
2. 一個正常人需要8小時的充足睡眠,只有少數基因不同的人可以只睡6小時。
3. 適當的營養,充足的睡眠外,別忘了要運動。
4. 這邊提供個偏方,菜瓜葉磨成醬,放在露天的地方一晚,拿來塗抹皮膚,可有效控制皮疹。
5. 及早治療,治療時間越早,越不易有癒後神經痛。
6. 帶狀疱疹不會傳染,但若沒得過水痘,要小心被傳染水痘。
7. 飛蛇纏身會讓人「痛」不欲生,謹記。

本來想貼幾張照片上來,但因為發疹的狀況太過可怕,因此我的單眼相機不敢張開眼睛看,所以沒留下半張照片,有興趣的人可以上網找些照片來看,看完後,相信你會想離它遠遠的,多運動,多喝水,早點睡吧!有問題可以再一起討論。

關於帶狀皰疹,我找了些相關的資料,有興趣可以看看。
1. 水痘疫苗,可能是引發帶狀疱疹(皮蛇)原因之一
2. 帶狀皰疹衛教單
3. 漫談帶狀皰疹與疼痛科
4. 帶狀皰疹中醫療法及保健

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