飛蛇纏身‧痛不欲生

8/31號，暑假就這樣過去了，靜下來想想過去兩個月的生活，沒有令人印象深刻的旅行，網誌很久沒更新，書沒看兩本，想看的電影也都沒看，到底都在做甚麼？很久沒看到我了嗎？因為我生病了。

八月時我患了一種叫「帶狀疱疹」的病，民間一般稱為「飛蛇」及「皮蛇」，帶狀皰疹是由病毒所引起，這是一種跟引起水痘相同的濾過性病毒。沒錯，就是小朋友時期應該都得過的水痘，水痘在痊癒後，病毒並不會離開人的身體，而是在脊神經的深處找個地方窩了起來冬眠，靜靜的等待。那，它在等待甚麼？濾過性病毒在等著身體的免疫力下降，潛伏的病毒就會大量繁殖然後就冒出來攻擊身體，從脊神經的深處，沿神經通路下傳到該神經支配的區域慢慢的爬至皮膚表面，使神經節發炎、壞死，引起疼痛，並形成水泡，整個發疹的部位就如帶狀般，所以一般才會叫它飛蛇，皮蛇之類的。帶狀疱疹有幾個喜好發作的部位，肋間神經、顏部三叉神經節、頭頸髓神經等。

印象中，我是在8月8日前後開始感覺到不舒服的，沒錯就八八水災那時後，水災並沒有讓我家園受到甚麼傷害，但皮蛇確讓我受到相當嚴重的損害。剛開始時的症狀是「背痛」，正巧那幾天都在用SANYO的按摩揉捏墊按摩肩頸，讓我以為是機器力道過大，讓背部肌肉拉傷，再過來的幾天，病毒繼續擴大戰線，沿著肋間神經，從背部經過左手腋下，一直爬到胸口處，這時後皮膚都還沒有症狀，但用手摸皮膚會有刺痛的感覺，而背痛也在8/11變成了心臟抽痛，晚上回家後發現背部到胸口都出了一些疹子，所以就去巷口的皮膚科看醫生。

醫生蠻厲害的，很快的就做出正確的診斷，告訴我這是免疫系統能力下降所造成的，可能是情緒或生理上的壓力大造成，使得對病毒的抵抗力降低，熬夜、睡眠不足、水喝太少、工作、生活壓力過大等問題，會造成免疫力下降的情況下，以我的情況可能是熬夜及睡眠不足造成的，補充足夠的營養及改善生活習慣，病就會痊癒，醫生並問我要不要吃自費的特效藥，但一來我不知道這病的嚴重性，二來我對藥一向有排斥感，更何況又要自費，所以就沒有吃，醫生就開了止痛藥和維他命給我，而我自己也到 Costco的藥局去買了罐B群回來補充，痛苦的還沒開始。

一直到8/13前我都還是有去上班，精神與生理狀況還沒有被病毒所影響，但身體的疹子越發越多，有些還變成了水泡，而神經痛也慢慢的增加，從原來悶悶的痛，轉成像是有人拿針在戳，像是擦傷後的灼熱痛感，像是嚴重的肌肉拉傷，像是心臟被擠壓，不同的部位痛感完全不同，皮膚上的皮疹與水泡則是灼熱，悶不得的灼熱感，因此從8/14開始我就請假在家，直到8/19才收假上班，整整5天不用上班待在家似乎很爽，但這直是這輩子最難熬的5天，身體的疼痛已經到了一個無可復加的境地，吃不下，睡不著，連連上網路晃，與朋友打字聊天都沒辦法，直如行屍走肉，曾經有過晚上失眠的經驗嗎？明明眼皮沉重，雙眼酸到流淚？翻來覆去，尋找適合的角度？我這5天的夜晚都是這樣過的，更糟的是，連翻來覆去的權利都沒有，由於皮疹與水泡長在左邊的背部、腋下與胸口，因此我能喬的睡姿相當的有限，怎麽樣都沒辦法找到適合的睡覺姿勢，我甚至用打坐的姿勢在睡覺，明明平常在課堂怎麼樣的怪姿勢都能睡著，但現在就是怎麼樣都睡不著。

5天很慢的就過去了，其間我吞下130顆營養藥丸與消炎止痛藥，擦了15次消炎藥水，喝下10帖中藥，又去看了另外一家皮膚科醫生，皮膚上長滿了密密麻麻的小水泡，有幾個營養比較好的變成了大水泡，大水泡又轉成了黑水泡，小水泡則變成黃水泡，神經痛是一天比一天劇烈，病毒毫不留情的啃食著我的身體，讓我連走路都覺得五臟六腑劇裂的震動，超人般的強壯驅體，鋼鐵般的意志，被折磨至兵敗山倒，連咽口氣的氣力都沒有。

8/17星期一，在被病毒折磨第10天後，我決定不要跟它屈服，醫生說：「適度的補充營養，水份及運動是提高免疫力的不二法門。」網路上蒐尋資料中有提到，「汗是對抗疹子最有效的方式。」在沒有辦法好好走路的情況下，我換上車鞋，跨上訓練台踩了30分鐘，在這30分鐘當中，我發現到自己的身體真的垮了，平常輕輕鬆鬆迴轉速至少都在每分鐘80轉以上，這天怎麼樣都在每分鐘60轉上下，就已經覺得很吃力，在30分鐘踩完後，汗如雨下，避免感染的問題，趕緊去沖了個澡，精神狀況好了不少，想來用正面的態度迎擊病毒是有成效的。

開始運動後，身體的狀況越來越好，黑色大水泡乾扁後變成黑色的痂，黃色小水泡悄悄的消去，皮膚開始脫皮，但神經痛依舊，這邊要提醒，帶狀疱疹可怕的地方並不是水泡，而是病前與癒後的神經痛，根據網路上查到的資料，帶狀疱疹的癒後神經痛，是70歲以上老人自殺的主因，你想想，都活到70歲還要自殺，那有多痛。癒後神經痛痊癒的時間不一定，可能是3~5天，可能是好幾個月，也有好幾年，10數年的記錄，網路上與癒後神經痛治療的資料多如牛毛，有些人認為是神經在受到病毒的侵害與刺激後，神經不正常作動所造成，又或是新生神經元較敏感所產生的疼痛，從發病到現在約過了3個星期，皮膚的狀況已經差不多近痊癒，但我的身體還是會感覺到悶悶的疼痛，目前在醫學上對抗癒後神經痛都是用抗憂鬱藥、抗癲癇藥、辣椒素、麻醉藥及神經阻斷術之類欺騙大腦的手段，並沒有有效的處理，實在讓人很擔心到底神經痛會痛多久？

帶狀疱疹是個蠻特別的疾病，在發病的期間看了些資料顯示，這病並不算罕見，但因為不會危及生命，所以並不太受到重視，但痛起來可是一整個要命。一般民間流傳，當帶狀疱疹在身體圍繞一圈後，人就會死亡，一般醫生會說這病是不可能繞一圈的，但我想萬一身體狀況真的很糟，飛蛇還是會的在身體上爬滿一圈，人也兇多吉少。對於帶狀皰疹，民間也有許多的偏方與特效藥，甚至還有抓蛇，斬飛蛇之類的治療方式，醫學上無法解釋，但治療好的人說的活靈活現，直讓人覺得不可思議。

病後，我想與其把帶狀疱疹當作是一種疾病，不如把它當作是一種警訊，它通常在身體免疫力有問題時才會出現，表示我的身體出現了問題，生活作息，精神壓力，飲食營養需要改善，以預防後面更可怕的疾病突擊，到時後真的就一點抵抗力就沒有。

幾個跟帶狀疱疹有關的訊息記錄在這邊，給大家當參考。

1. 當有帶狀疱疹的徵兆時，及早就醫及使用抗病毒藥物(一定要用特效藥)，醫生沒講也要跟他要求。
2. 一個正常人需要8小時的充足睡眠，只有少數基因不同的人可以只睡6小時。
3. 適當的營養，充足的睡眠外，別忘了要運動。
4. 這邊提供個偏方，菜瓜葉磨成醬，放在露天的地方一晚，拿來塗抹皮膚，可有效控制皮疹。
5. 及早治療，治療時間越早，越不易有癒後神經痛。
6. 帶狀疱疹不會傳染，但若沒得過水痘，要小心被傳染水痘。
7. 飛蛇纏身會讓人「痛」不欲生，謹記。

本來想貼幾張照片上來，但因為發疹的狀況太過可怕，因此我的單眼相機不敢張開眼睛看，所以沒留下半張照片，有興趣的人可以上網找些照片來看，看完後，相信你會想離它遠遠的，多運動，多喝水，早點睡吧！有問題可以再一起討論。

關於帶狀皰疹，我找了些相關的資料，有興趣可以看看。
1. 水痘疫苗，可能是引發帶狀疱疹（皮蛇）原因之一
2. 帶狀皰疹衛教單
3. 漫談帶狀皰疹與疼痛科
4. 帶狀皰疹中醫療法及保健