今天柴山下雨了，上週盼阿盼，想說等著柴山下雨時三進盤榕比較舒服，但出發時還有點陰天，濕度頗高，開始走後居然藍天都露了出來，雖然下午轉了風向，但積雨雲沒進市區，整路高溫高濕的，慶幸有背大瓶水出來，一路上補給不缺走得還算順利。
柴山是熟悉的地方，雖然三進盤榕這路線沒有一氣呵成的走過，但是知道完成並不是太困難，一路上都有遮蔭路也很好，比較辛苦只有龍泉寺上盤榕樓梯感覺爬不完，幸瑜上周末剛剛走完三進七星山，這周又參加實驗測FTP，我最近更是荒於運動，所以我們一路上都只能用走的，以完成為目標。
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| 雖然是中午，不過柴山的林蔭茂密不會感覺曬 |
第一進的距離是最長的，但應該是最好走的，相思亭前後，長壽園附近都是比較平緩的步道，連續爬坡及樓梯比較少，這個時候體力飽，盤榕前的樓梯走起來也比第三進的時候有餘裕許多。
第二進是龍泉寺到盤榕，這一段全部都是樓梯及棧道，往下往上都不太容易，下坡一直怕踩滑踩空，上坡則是往雅座、中央亭的指標開始，以及中央亭的岔路到蓮花洞，樓梯多到讓爬坡不行的胖子我爬到笑不出來。
第三進北壽山停車場到盤榕，下坡很好跑但是我這天跑不動，折返往上只有一開始及最後的樓梯段比較讓人崩潰，北壽山停車場的樓梯平常爬腳都是新鮮的，跟三進時爬起來的感受真的差好大啊！最後段到盤榕前的樓梯，低著頭數著樓梯數到226號階梯，這做樓梯的人也是IRONMAN嗎？爬完後下山回中興亭，想要刷紀錄的可以放感情跑一下，這一段路跑起來肯定是全部最舒服的。
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| 龍泉寺入口應該是全段最曬的地方吧 |
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| 龍泉寺到盤榕這段都是木棧道 |
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| 爬樓梯爬到不想講話 |
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| 226 階 |
平常上山跑1.5到2個小時大概就會到1公升左右的水，今天預計要走3小時，又是大中午地所以直接背了2公升的瓶裝水，還有可口可樂當補給品，過程中北壽山停車場的飲水機可以補水，有帶零錢的話，龍泉寺路口有很多小蜜蜂可以打，補好補滿再上路。
如果第一次到柴山，提醒有猴子的時候千萬不要吃東西或是打開背包，不然很有機會被猴子搶劫喔！
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| 大熱天的要多喝水 |
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| 盤榕前的階梯總是讓人感到爆炸 |
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| 看到盤榕就有新的力量了 |
出發的時候已經是11點半，大概就是柴山人最少的時候，不過這天很特別，山上多了許多來三進盤榕的人，三進的人看起來和一般來柴山登山的人不一樣，穿著勁裝捷履的，大部分背水袋背包，眼神看起來都有些衝，一付希望可以再跑快一點的感覺，我們剛剛抵達盤榕時碰到2組人馬完成三進要下山，另外有一組大概在我們後面1小時左右，下山回到中興亭看到2位超健腳的正準備出發，隔天還有幾個朋友上山刷了STRAVA榜前10，可以發現這活動吸引了平常不會到柴山的人上山，很好。
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| 三進盤榕時爬北壽山停車場的樓梯感覺跟平常差很多 |
爬完後幸瑜說三進盤榕距離雖然長一點，但是比三進七星山簡單許多，不過我很久沒有這樣連續操3個半小時，隔天恢復跑跑一會就決定用走的，居然還DOMS了兩天，想到友人總念在嘴上的「星期一上班好手好腳的，不會感到惆悵嗎？」但是下樓上廁所時，我還是希望可以好手好腳來上班啦！
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| 挑戰完成 |
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