在這跨年之際，一個不小心還是被命運咬了一口，還好我已經領悟迅速復元之道，大口吃粿囫圇吞煎餃牛飲豆漿，讓身體獲得養分修復，祈求牛轉乾坤否極泰來，也祝大家有個順心的新年。
2021/12/31
2021/12/24
我們的聖誕樹，撞到月亮的樹
今年聖誕節，家裡也有了棵聖誕樹，和一般聖誕樹不同，我們的聖誕樹是台灣杉，樹高大約70公尺，魯凱族說這是「撞到月亮的樹」，這三棵台灣杉實際的位置在棲蘭山區170線林道十公里處，被稱為「三姊妹」。
Run For Green 種樹平台計畫，用跑步與環境連結
台北馬拉松後，馬拉松跑者都被邀請參加「Run For Green 種樹平台」計畫，計畫在 5 年內種下 10 萬棵樹，實現減碳的永續目標，邀請高雄馬／田中馬／臺北馬／萬金石的全馬跑者們，認領你專屬小樹苗，還可以幫它取名字 ( https://bit.ly/跑一步永續多一步)
2021/12/11
2021/12/10
記LAVA 大鵬灣鐵人三項·海上咖啡船採訪
LAVA大鵬灣鐵人前兩天，今年鐵人公司師法IRONMAN 世界錦標賽KONA游泳賽道的咖啡船，提供試游的選手熱騰騰的咖啡喝，而且是2艘重型帆船，算是旗艦版的咖啡船，然後編輯說想要拍咖啡船的照片，會把GoPro給我...等等，DHL是Don1Don贊助商嗎？使命必達！
咖啡船的關係，幸瑜說想要去大鵬灣試游，叫我跟她一起下去，可是...我沒有很想下去啊！上一次下水好幾年前的事了呢。所以沒帶泳帽，忘記帶蛙鏡，連三鐵服都拿比較小件，但下水處編輯還是把GoPro 都過來，友人還附了蛙鏡，辜不理三盅，找不到理由只好下水。
開放水域游泳，最難的是下水，一股涼意直接衝上腦門，當下就想往岸上走，不過救生員阿國教練笑笑的說你快下去我會站這等你；下水後發現身上那養的不錯的肌肉保護層，不僅保暖效果卓越，在大鵬灣的鹹水裡浮力也好，雖然眼睛看不太清楚，不過跟著太太游，也不會錯了方向（吧）。
試游的時候發現咖啡船當目標，游起來比較安心一點，也不會游沒幾公尺就想上岸，真的要講就是咖啡船停的有點遠，且游到時牛排已經吃完，然後屏科大陳老師說，不然我陪你們游回去，說時遲，撲通他就跳下水，欸！不是老師，你船長就開船載我們回去才是吧。最後感謝鐵人公司，讓我在2021年的最後，發現自己還會游泳。（教練OS，你那叫漂浮。）
2021年大鵬灣鐵人賽報
https://www.don1don.com/archives/157543/
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