4/1日,愚人節下午,拖著還有點酸疼的雙腿,將單車扛上頂樓,這時挑戰者號身上充滿著代表著代表著榮耀的汙泥,我拆下輪組、燈具、碼錶、座桿,用濕抹布細細的擦拭著車體,上管、立管、下管、五通、後三角、大盤、夾器、後變、鍊條,一項一項細細的擦拭著,第一遍先用肥皂水將車身上的沙粒及油汙清除,第二遍用清水將車子擦拭乾淨,忙了兩個多小時,總算有點成果,在這過程中發現車架上多了些傷痕,不禁的回想起300k騎乘那晚的惡劣的情況,黑夜、緩坡、逆風、細雨及看不到盡頭的漫漫長路。
300km是我單日騎過最長的距離,騎乘過程中的補給是我最頭痛的問題,為此,我從比賽前好幾天就開始大吃特吃,每天中午都要吃好幾碗白飯,感謝每天中午提供我白飯的兩個朋友,這陣子剛好一個在減重,一個是吃不完便當,為了避免食物的浪費,我都會請他們兩個人一人挖一半的白飯給我,以補充我身體所需的醣份,及儲存足夠的肝醣以供比賽時使用。一直到星期五出發的當晚,我還是不停的補給。
「老闆娘,我要2個烤雞腿便當,再加一個肉燥飯。」在文化中心的某個便當店,我這樣跟老闆娘點菜,這時是晚上約8點半,等會就要上遊覽車出發往花蓮了。喔!澄清一下,其中一個雞腿便當是小雅的。除了便當和肉燥飯外,中途休息的便利商店也不忘醒來下車補貨,這晚可能連夢遊都在吃,就這樣一路吃到比賽會場。在等帶午餐便當的同時,手上還拿了個三明治在啃著!為了滿足300km騎乘的能量消耗,這個時後可是一點也不敢怠慢。
根據網路資料,一個環法的選手一場200km的比賽約消耗5000 ~10000kcal的熱量,而這場長達300km的長距離挑戰賽,我估計應該也會消耗掉7000~8000 kcal的熱量,事情原來準備了一堆糖果、餅干及巧克力,但臨行時礙於重量,加上有台灣獼猴隊豪華補給團為後盾,因此決定輕裝上陣,只塞了幾條燕麥棒和塗滿厚厚的花生醬土司就上路。
長距離的騎乘很重要的就是配速,過快或太慢都可能讓人無法完賽,這時經驗相當的重要,可惜我也沒有這樣的經驗供參考,因此我依據自己的能力設定了12小時完賽的目標,如此算來每小時必需推進25km,騎快了就有多餘的時間休息,騎慢了下個小時再加速補回來,藉此控制比賽時的配速,開賽後一路就按照著自己訂定的期程進行,路程在193縣道進入了海岸山脈邊,山坡路忽上忽下的,騎起來較平地為吃力,但較不會無聊,剛開賽精神與體力正好,緊追在喜歡以山路為戰場的小蘇為目標,193縣道上每個檢查點都提早抵達,有一段路甚至還追到在前引導的前導警車。這是我第一次完整的騎過193縣道,邊欣賞風景,邊追著前面的單車,在花東縱谷管理處和紅色氣球會合後,兩人合作推進,順利的在16:30就到達了位在玉里大橋旁7-11的台灣獼猴補給站,至此已經騎完1/3的300k,里程數約104km。
玉里到池上段一反之前在 193縣道上的羊腸小徑,寬廣的4~8線大道讓單車在上面騎起來感覺有點渺小,滿心認為這段路是一路到底的平路,但其中還是有些路段有不算好騎的爬坡,在玉里的台灣獼猴休息站時遇到了小蘇,因此這段路變成3個人在一起輪車前進,剛出發時碰到柯董剛從193縣道衝出,3人集團變成4人集團,但柯董剛被193縣道折磨完又沒有休息,還沒到六十石山的入口前就脫隊落後消失,4人集團又削減為3人集團往折返點脫線牧場前進。路程推進到關山前,這一段在前方領騎的我已經有點虛弱,跟在後方的友隊車友表示願意領騎,於是乎又飆出來一段均速近40km/hr,很快的通過關山市區,往鹿野推進。
騎乘的過程中發現,關山真的是座山,往鹿野前進時可以發現路不是平的,大部分是緩下坡,中間雜著些突起的上坡,在這段路我們接上了一位來自於黑衫軍的車友,強勢的領騎下,讓已經有點虛弱的我在某個上坡雙腿內側同時抽筋,勉力跟了幾公里後就被集團甩開近1km,只好用自己的節奏往折返點推進,獨自騎乘時不用把注意力放在隊友身上,騎乘時開始有時間擔心等會回程的緩上坡加逆風。在經過鹿野市區後,天色已經暗下,我緊追著前方約30m處閃爍的小紅點,邊猜測著脫線牧場的位置,漆黑的路加上目的不知在何處,信心有快要崩潰的感覺,腦中想著好好的假日為何會在這個地方折磨自己,慶興這一段路是緩緩的下坡,因此即使踩踏有些散慢,但速度並沒有慢太多下來,經過鹿野大橋後,看到大會工作人員在前方指揮著交通,引導選手進入脫線牧場,單車魂頓時又回到身上。抵達脫線牧場後小蘇已經在那休息,小蘇說他剛剛也被集團甩下後自己騎到折返點,而紅色氣球則是緊跟著集團至脫線牧場,喘都沒喘就先行折返。騎到折返點,300k已經經過了大半,約160km左右,趕緊上路才是回家最快的路。
距離脫線牧場越近,我越能了解到回程才是真正的挑戰,黑夜、逆風、細雨、上坡和疲憊,肉體與精神上的打擊同時襲身而來,回程從鹿野到關山的路程,把剛剛來時下的坡全部都還了回去,緩緩而上的坡一點一點的吞噬選手的精神與體能,令人慶興的是烏漆媽黑的台9線,帶著風鏡的眼睛根本看不到坡有多陡多長,只能用身體去感覺。坡對我們而言並不是太大的問題,但選這時後侵襲的風雨就造成相當大的麻煩,登山能力極佳的小蘇,抗風能力並沒有很好,逆風很快的就消耗掉他大部分的體力,有鑑於193縣道上有他在前面引導,速度拉的飛快,這時正是回報的時後,毅然決然的擔起頂風領騎的工作,穩穩的一步步的往前踩踏,雙腳的感覺像是要登上武嶺般沉重。在過了關山市區後,雨勢稍歇,但風勢不減,往池上的路是段黑暗漫長的路,往路的盡頭望去,我可以看到進入池上前的加油站旁的閃黃燈不停的閃爍著,但心裡卻有種怎麼樣也騎不到的感覺,仿彿這條路根本沒有盡頭。(最後還是到了,20:43)
池上換鵝山房內,卡式爐轟轟轟的叫著,上面正煮著一鍋熱騰騰的玉米濃湯,這邊是台灣獼猴隊的池上補給站,與只能擠在7-11旁小憩一會的人比起來,騎了200km後能有這樣的豪華補給站休息真是令人欣慰,我和小蘇進補給站時,紅色氣球已經站在那邊喝著熱騰騰的玉米濃湯,並且跟我們表示他馬上就要繼續前進,而剛被逆境催殘的我,搖了搖頭,坐下來打開剛剛在7-11買的2公升可口可樂,咕嚕咕嚕的就往肚子內灌,可口可樂就是有這樣的媚力,讓我在疲憊時只會想到它。在如此競賽中有個豪華補給站是件讓人欽羨的事,但讓人意志力崩潰可就不是我所樂見,但這時的我卻沉浸在補給站的溫暖當中,久久提不起精神離去,玉米濃湯、泡麵、可樂一一下肚,心裡更是不願意離開了。
終點,不前進永遠不會到,在池上耽擱了近1小時後,我和小蘇又結伴繼續往終點推進,此處距離終點僅剩下100km,預計約3~4小時後抵達。但人算不如天算,越晚天候狀況越是惡劣,強逆風持續的吹襲,雨勢若隱突現,夜間氣溫持續下降,讓剛動身身子尚未暖的騎士瑟瑟發抖,疲憊、寒冷及黑夜讓我已經失去辨別風鏡上、臉上是雨水或是汗水的能力,其實是連這樣的想法都沒有,一心只想趕快前進,回到終點。小蘇說是在補給站的那碗泡麵給了他力量,池上到玉里段他十足有力氣的,大部份時間都在前面領騎,且速度相當的快,兩地距離約27km,均速達到29km/hr,是折返後均速最高的一段。
離開玉里後又騎了約17km,就抵達了位在武鶴台地上的檢查點,這段路我們碰到速度相當驚人的斜躺車,估計應該是以近70km的速度從我們旁邊忽嘯而過,但風暴不能持久,後來似乎在路上又有看到他。在爬武鶴台地時又和登山能力超強的小蘇分開,自己騎著忽然聽到前方有人叫我的名字,隨口就應了一聲,居然看到慶豐和秋賢在路旁休息,秋賢正在抽筋,我坡爬到一半不願停下,答應他們在檢察哨等他們。
武鶴台地開始又變為4人小組一起前進,慶豐騎的是三鐵車,秋賢也裝有aero bar和50mm碳纖維板輪,平路該是他們的戰場,但之前200km已經把他們倆折磨到沒甚麼力氣,一路上又錯過所有的台灣獼猴隊補給站,跟我每站都停很久比較起來是虛了些,但這一段在四個人輪番上陣領騎下,還是有不錯的成果。
讓我印象最深刻的是,這段路也是這次比賽事故最多的一段,先是在瑞穗附近,我一個想往前領騎的動作,剛好小蘇回頭聽柯董講了甚麼,前後輪就這樣擦了一下,接著就聽到小蘇阿阿阿亂叫,回頭只見他與車一起往路旁衝,整個人摔到人行道上,還好只是屁股嚴重擦傷,站起來拍拍屁股又可以騎車,我想當時小蘇應該也累到不知道屁股快燒起來了吧!接著發生事故的是慶豐,接近光復前的一段又黑又長又直的路,領騎騎到興頭上,一路飆上38km/hr,換我上陣後輸人不輸陣,也是拉出一段37km/hr的速度,到光復前我自己累到喊休息,沒想到這一休息,慶豐就蹲在路旁吐了,並且表示無法繼續前進,我們只好找了路旁民宅的車庫,讓慶豐能躺在裡面休息,我還替他找了件雨衣蓋著,叫了遠在池上的補給車來救他,我想這是我對慶豐所盡朋友道義的最高境地。
離開慶豐後,又是一段發抖的開始,為了避免這樣的事再發生,這一段路我們討論決定順順騎就好,光復到鯉魚潭近40km,不休息直接回到終點,而為了害怕輪車又把強度提高,因此這段我決定各騎各的,但40km也是段不短的距離,加上時間已經是半夜1點多,歸心似箭,即使是不輪車各自騎各自的,也是可以感覺到速度越來越快,接近壽豐前的8線道更一度高達37km/hr,這時我只想趕快回到終點休息。
進了壽豐市區,總算又回到熟悉的地方,跟著大會人員的引導離開台9線,轉進台11丙,往鯉魚潭前進,這段不算陡的山道,已經騎過數次,算是有點程度的熟悉,小蘇依照慣例在山道上加速離去,我按照自己的山道節奏追了上去,最後一段路了,不必再有任何保留。最後,在星期六下午1點出發至隔天凌晨2點半,歷時13小時38分22秒,我完成人生單日最長的一次騎乘,300km完征。
下面是這次300km挑戰賽的檢核點表、GPS分段時間統計表、里程均速統計表,給往後要參加類似活動的人當參考。
表一、檢核點表
時間 | 檢核點 | 備考 |
13點 | 鯉魚潭 | 點 |
14點 | 月眉 | |
15點 | 箭英大橋 | |
16點 | 鶴崗 | |
17點 | 東豐 | (玉里大橋) |
18點 | 富里 | |
19點 | 月美 | |
20點 | 鹿野 | (折返) |
21點 | 池上 | |
22點 | 安通 | |
23點 | 瑞穗牧場 | |
00點 | 光復 | |
01點 | 鯉魚潭露營區 | |
表二、分段時間表:
地點 | 趴趴牛的 時間 | 小雅的 時間 | 12hr完賽檢查點 | 備考 |
起點 | 13:08 | 13:08 | ||
193縣道起點 | 13:39 | 13:41 | ||
花蓮月眉 | 13:57 | 14:01 | 14:00 | |
箭瑛大橋 | 14:36 | 14:48 | 15:00 | |
鶴崗 | 15:37 | 16:04 | 16:00 | |
台灣獼猴玉里補給站 | 抵達16:30 出發16:51 | 抵達17:03 出發17:12 | 17:00 | |
富里 | 17:26 | 17:52 | 18:00 | |
台東月眉 | 18:17 | 18:57 | 19:00 | |
脫線牧場折返點 | 抵達18:51 出發19:16 | 抵達17:39 出發20:15 | 20:00 | |
台灣獼猴池上補給站 | 抵達20:43 出發21:47 | 抵達22:04 出發23:02 | 21:00 | |
安通 | 22:44 | 抵達22:08 出發23:29 | 22:00 | |
武鶴台地檢查點 | 23:40 | 抵達01:16 出發01:31 | ||
瑞穗 | 00:04 | 01:53 | 23:00 | |
光復 | 抵達00:40 離開01:15 | 2:10 在富源休息 後資料從缺 (電池沒電) | 00:00 | 慶豐退賽 |
壽豐 | 02:29 | |||
終點 | 02:47 | 01:00 | ||
總時間 | 13hr38min | 總里程 |
表三、里程及平均速度表
地點 | 里程 | 時間 | 均速 |
鯉魚潭 To | 3hr22min51sec | ||
台灣獼猴玉里補給站 To | 2hr00min11sec | ||
脫線牧場折返點 to | 1hr28min10sec | ||
台灣獼猴池上補給站 to | 56min45sec | ||
安通 To | 41min31sec | ||
武鶴台地檢查點 to | 1hr01min13sec | ||
光復 to 鯉魚潭 | 1hr31min54sec |
幾年前Ford Escpae的廣告,滿天的烏雲就快要下雨了,這時候車子的主人趕緊出來,拿了車子的帆布將停在外頭的Escape罩起來,讓人意想不到的是車主是為了避免滿車的汙泥被雨水沖刷掉,Ford當初推出Escape的行銷手法以宣稱車子能到到達平常到達不了的地方去,所以車子上的汙泥是榮耀的。300km留在挑戰者號上榮耀的汙泥雖然已經被我洗淨,但挑戰完成的榮耀,會永遠烙印在挑戰者號與我的身上。
洗的乾乾淨淨在晾乾的車架
傷痕累累的座墊(看的出來是Fizik的嗎?)
立桿上也出現新傷痕
晾車子正面照
擦乾淨放在牆邊晾乾的輪組
Kinlin XR-300手編輪
Mavic Aksium Race
Virroria Rubino Pro,為了參加300k而換的外胎。
單車碼錶里程還停在316km
[完]
延伸閱讀:
自我挑戰記錄
2007來去洄瀾國際鐵人三項精英賽
2007鐵屁股之役‧快轉的中橫之旅
生日快樂,送你113km超級鐵人三項完賽證明
2008來去洄瀾國際鐵人三項邀請賽
我就這樣上了武嶺‧2次(2008年挑戰武嶺記錄)
M25組最後一役‧2008愛河鐵人三項
很精采的過程.光看就很熱血.佩服佩服
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