我就這樣上了武嶺‧2次(2008年挑戰武嶺記錄)

勇者，所指的是能夠不斷的挑戰內心的恐懼，在恐懼的起點一次又一次的出發的人；
武嶺，台灣公路的最高點，單車騎士心中的聖地，這輩子有能力一定要騎上去一次。

去年的鐵屁股武嶺大會師，我成功的登上台灣公路最高點，但武嶺的HC地獄級上坡路也在內心烙下了可怕的陰影；2008年9月我捲土從來，與挑戰者號，再一次挑戰這台灣最硬陡的公路，和4000人一起騎在台14甲中橫路上，往武嶺前進，名為挑戰武嶺，實為藉武嶺挑戰自己。經過4hr59min55秒的努力，我與單車再次登上武嶺。

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圖徵
說名	地名	里程數	補給站	停車場	起點	武嶺	路線

 

由地理中心盃出發在往武嶺的路上，人止關前約16km路況較為平緩(0k~16k)，這個時後我的踩踏策略是把迴轉速拉高，利用變速器控制自己的迴轉速在90rpm左右，速度約可以維持在30km/hr左右，小腿肌在這時佔踩踏力量的大部分，重點放在在每一個後拉及提起的動作，想像後浪推著前浪前進的景色，一波波接續不斷的力量，維持單車前進的慣性。

 
出發前的合照(相片來源：香魚網誌)

在經過人止關後(16k~21k)，坡度漸漸變大，踩踏自然就慢了下來(齒比重，也快不起來)，過霧社往清境的路上(21k~29k)，第一個挑戰開始，迴轉速僅能維持在40rpm~60rpm，這時大腿的壓力變大，調整呼吸，把每一個踩踏動作做確實，「大腿往下踩，小腿往後拉，小腿往上提，大腿往前推」小腿的動作在此只是分擔一部分的踩踏力量，減輕大腿的負擔，盡量的提高轉速，穩住心跳是這個路段的重點。

過清境後，往青青草原的路上是真正的陡坡(29k~32k)，這個時後拼的是大腿的肌耐力，在這個時後，我的腿力已經不足以踩著39/27的齒比，還能夠維持著足夠的轉速前進，疲態漸顯。大腿在這樣的齒比及坡度下已經有很大的壓力，偶爾站起來抽車轉換一下所使用的肌肉，讓大腿股四頭肌得以稍稍喘息及恢復。

清境農場(攝影：小雅)

梅峰往翠峰的路段(32k~39k)，坡度沒有青青草原前那麼陡，但變為很讓人討厭的長緩坡，維持住轉速(40rpm~60rpm)往翠峰爬，這段路路很寬，太陽也有點大，騎起來不是很舒服，兩個長上坡，兩個短下坡撐過去就是翠峰的補給站。

到翠峰時已經前進到鐵屁股旅程的39k處，剩下13k就到武嶺，但真正的挑戰從這邊才開始。每次到翠峰我都會看到台14甲翠峰過往鳶峰的天堂路，沿著中央山脈稜脊的邊邊沿伸，得轉過2個大彎後才看的到鳶峰，最美的天堂路從這邊開始。去年的鐵屁股之役到翠峰時我已是精疲力盡，在沒有持續的幫自己補給流失的養分及礦物質的狀況下，雙腳抽筋到不知該如何下單車窘境。這次上來到翠峰前已經喝掉了一瓶800cc的運動飲料，一包能量果凍及兩根燕麥棒，雙腳雖然疲態已顯，但狀況還好，在翠峰補給站胡圇吞了3~4根香蕉，又插了兩根在車衣口袋中又出發了。

翠峰往鳶峰的路上(39k~46k)，這時除了面對坡度變化頗大的長緩坡外，還有一個強敵逐漸在靠近。過鳶峰(2277m)後，海拔已經是在2200m之上，到鳶峰時海拔更已經達到2773m，高山空氣較為稀薄，漸漸的我已經可以感覺到呼吸的頻率不知不覺的增加，心跳也加速，這時我只能又把速度降低，維持在7~10km/hr左右，高迴轉速這時因為容易將心跳率拉高，已經不適用。重踩兼著抽車，過陡的坡就下來推車，時速維持在7km~10km之間，迴轉速應該只有30rpm~40rpm，7km左右的路，到鳶峰時感覺很快就到了，但過程確感覺很漫長。

鳶峰，到這邊後武嶺用牽的都會到(大概牽2小時吧！)，鳶峰已經是在46k處，距昆陽4km，距武嶺6km，鳶峰往昆陽的4km，前3km為優美的鐵杉林，重點在最後1km，令人望而生畏，聞之喪膽的之字坡，但不通過這試煉是到不了武嶺的，硬著頭皮上。之字坡並沒有看起來難騎，第一個坡爬完，坡度上升20m，海拔由2999m提高至3020m，第二個坡由3020m提高至3035m，第三個坡由3040m升高至3080m到達昆陽，400m海拔上升達40m。上昆陽前的那個坡，深深印我的腦海中，還記得去年騎上昆陽的那一刻，我忍不住跪在昆陽的路旁，強把因抽筋而緊繃的大腿肌肉拉開；這一次，我認清自己的能力，最後一個坡推車上昆陽，雖然亦已經是精疲力竭，但雙腿尚受意識控制，喘了口氣，繼續往武嶺前進。只剩最後的2km。

 
(照片來源：Mobile01車友 wusw )

在昆陽，我已經可以看到武嶺在路的另一端，這時海拔已經是3080m，氣壓已經是平地的70%，每一次呼吸到的氧量減少也較平地的減少了30%，我已經可以很明顯的發現我的心跳加劇，最後2 km的路程幾百公尺就得停下來喘息，心中想著明明就一路上都有持續的補給身體需要的能量，怎麼到這邊一點力氣都發不出來，抽筋的狀況變本加厲，極大的痛苦打擊著濱臨崩潰的意志，是到極限了吧！停下車低頭靠在路旁的欄杆上喘息著，抬頭望望在路盡頭的武嶺，依稀可以看到終點線的門在陽光下閃耀，心中念頭轉了幾轉「 長痛不如短痛」拖越久， 傷越深，跨上上車，抽車前進，每一次踩踏，都感覺到大腿的肌肉急遽收縮，又被我硬拉開，濁重的呼吸聲在耳邊響著，終點線前隊友拿著相機等著我進終點線，晶片感應嗶嗶聲不絕於耳，我完成了第二次武嶺挑戰賽，時間：4hr59min55sec。

最後，感謝為了這次挑戰武嶺活動貢獻心力的每一個隊友，謝謝你們，讓我能夠無憂無慮的騎上武嶺。

昆陽前的之字上坡(攝影：小雅)

這個坡的終點就是昆陽(攝影：小雅)

武嶺前最後一段天堂路(攝影：小雅)

開心進終點(攝影：小雅)

我就這樣上了武嶺，2次(攝影：小雅)   

附錄：

不同海拔氣壓對照表(資料來源：http://www.geocities.com/vjso01/)

海拔(單位：m)	氣壓 (單位：hpa)	氣壓(單位：cmHg)
0	1010	760
1000	900	670
2000	800	591
3000	700	520
4000	600	460
5500	500	380
7200	400	295

 

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2008挑戰武嶺GPS記錄

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2007鐵屁股之役‧快轉的中橫之旅