2014/06/17

Brooks Ravenna 5 趴趴照‧長路漫漫


透過實戰了解一雙鞋的特性與能耐,在過去的3個月我幾乎都是穿這Brooks Ravenna 5在練習,除此之外還有場馬拉松賽事,包括3月的古都馬拉松以及5月的Lava墾丁馬拉松,連去水漾森林都穿著它上路,這邊來看看Brooks Ravenna 5的能耐。

古都馬拉松

古都馬拉松賽幾乎都是平路,約5公里時經過臺南孔廟後不久的健康路還是緩和的下坡,在這邊靠Brooks Ravenna 5的BioMoGo DNA提供適切的避震,以及足跟的蠶足潰縮墊以壓力分散的方式增加避震能力,讓腳步轉換更順暢,以及ENGINEERED MC POD CONFIGURATION則是結合中底與大底結構的穩定的大底,讓我不用擔心長距離下坡衝擊對雙腳的影響。賽事在過14公里的四草大橋後沿臺江大道一路到鹿耳門聖母廟,再跑北汕尾路繞回到四草大橋約是20公里的路,古都馬拉松賽的菁華,晚上路上可能還有螃蟹,白天甚麼什麼都沒有,只適合專心的跑步。

Brooks Ravenna 5鞋盒上的宣言,The perfect ride for every strike,最適合現在的情況,在輕量與穩定有很好平衡性的Brooks Ravenna 5上,BioMoGo DNA依照體重調整的避震,厚實的輕量中底與DRB足弓穩定設計給與了很好的支撐性,避免太多的力量因為避震而消耗掉。以BioMOGO及S 257輕量中底材質打造輕量的中底結構,及Element(輕量濕度控制智慧網布)組成不到300 g的重量,節省了每一步耗費的體能,讓跑者有維持完美的foot strike,專心跑20公里很快就跑完了,最後在四草大橋前的3公里左右還能跑出近5 min/km的速度。古都馬後對於Brooks Ravenna 5的評價就是雙適合長距離跑步的跑鞋,比起輕量的跑鞋當然是略重,但功能全面與平衡性佳是它最大的優點。

長距離跑步專用鞋

古都馬拉松賽
墾丁馬拉松

5月的墾丁已經是太陽赤豔豔的季節,氣溫在32度左右,我來跑墾丁馬拉松,濕熱的天氣讓我對於Brooks Ravenna 5的透氣性有著深刻的印象。

墾丁馬拉松的路線共2圈,包括了往社頂的5公里上坡,還有經過龍盤草原3公里的越野路跑,除此之外就是陽光與海風一路相伴。開跑時間是6點,在跑上社頂後陽光熱力就開始發威,在15公里後我發現襪子已經被汗水浸濕,在跑完第一圈後大約是8點半,再往社頂的第一個有大水桶,我熱到受不了,開始用水把身體淋濕,當然鞋子也難幸免,裝滿了水,但Brooks Ravenna 5優異透氣性讓它在離開水站500公尺左右就回復到不再濕漉漉狀況(當然襪子還是濕的)。

這天氣實在太熱了,之後每一個補給站幾乎都如法泡製讓身體降溫,鞋子每2.5公里就全濕一次,但是跑一陣子後,鞋身感覺上又快乾了,隨著氣溫的升高,鞋身乾掉的時間似乎又更短了些,連襪子感覺都要乾了(當然沒那麼厲害),但Ravenna 5的Element(輕量濕度控制智慧網布)透氣性是無庸至疑的,在走走跑跑中花了近5.5小時完成,雖然一路弄濕鞋子,但足部沒有起水泡,我想除了自己跑步時落腳很小心外,Brooks Ravenna 5的透氣快乾特性也是重要的因素。

Element(輕量濕度控制智慧網布)透氣性非常異

烤焦人的墾丁馬拉松(這邊又乾了)
戶外活動

除了跑步外,進行其他活動時也常穿這雙Brooks Ravenna 5,六月初到水漾森林,由於整路大部分是好走的林道,氣象報告說端午天氣會很好,三天兩夜背包約20公斤,在不想穿登山鞋的情況下,選擇支撐性好的Brooks Ravenna 5上山,近5小時的路程走下來,在負重的情況下腳底沒有感覺到疼痛,顯見這雙鞋子支撐性真的好。

穿著Brooks Ravenna 5上水漾森林

Brooks Ravenna 5的支撐性很好

雖然氣象說不下雨,但是往水漾森林的路上我們還是碰到午後陣雨,林道頓時變的泥濘,鞋子也不免濕答答,還沾上許多爛泥巴,隔天在水漾晾了大半天也乾了,在曬太陽時可以發現陽光穿過網布,灑在鞋子裡面,洞這麼大,難怪透氣性好。

第三天穿著又一路踢林道出來,出來時沒穿襪子,可以感覺到鞋中有風,涼涼的,沒穿襪子,經過小溪就到水裡泡泡,走一陣子鞋子又快乾了,Brooks Ravenna 5鞋身的Element 網布透氣性真的好。

曬太陽

陽光從網布縫細灑入鞋間

在往水漾的路上順便測試Brooks Ravenna 5的越野能力,往水漾森林的路徑地型多樣性高,有林道,小溪,亂石,攀繩上下坡,走一趟後認為Brooks Ravenna 5可以用於進行輕度的越野,以我的鞋底已經有明顯磨損狀況的情況看來,不要濕滑它都可以有還可以的表現。

輕度的越野還可以

在靈活度上受益於FLEXTRA (Flextra 彈性溝槽)、OMEGA FLEX GROOVES(Omega Grooves 彈性溝槽),在亂石上或是攀爬的過程中可以感受到大底仍有不錯的靈活度,可以適應地型的變化。在鞋身穩定性上,進化版NAV BAND銀色彈性固定帶與鞋舌讓足部穩妥的包在鞋子裡,足部即使是在鞋子是潮濕的情況下也不會在鞋子內滑動,一方面穩定足部讓我在林徑上移動有足夠的安全感,另外一方面,腳不會動來動去,也避免磨擦受傷。

 大底有不錯的靈活度

 讓腳不會跑來跑去的鞍部支撐綁帶設計銀色彈性固定帶

寫到這,下次要跑哪裡呢?

<完>



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