2007來去洄瀾國際鐵人三項精英賽

來去迴瀾這個詞句不知道是誰想出來的，套在鐵人三項比賽上，在緊張激烈的比賽中增添了些許浪漫氣息，這天的鯉魚潭在下著不大不小的雨，潭面煙雨濛濛，山嵐環繞著鯉魚山，更添迴瀾味道。

我在教召結束後馬上去趕火車，在星期六凌晨一點到達花蓮壽豐，慶豐開著他的VIOS接我們到民宿『莫內花園』，由於時間太晚了，因此到民宿大家就睡大頭覺去了，我本來訂的是五人和室(因為本來只有六個人)，但是老闆人很好，我朋友Check時他給了我們一間四人房，一間三人房，7個人才2500呢！真是便宜，第二天早上睡醒就發生有趣的事，莫內花園其實是有三間房子起來的，且都不在一起，我們住的應該是叫湖北莊園。

民宿有附早餐，我們一行七個人早上起床後就到莫內花園去，到達後早餐已經在桌上了，中式早餐，蛋有七個，一群虎牛之輩很快的以秋風掃落葉之態把桌子一掃而空，然後去前面看電視，這時有幾個朋友先回去住的地方去，而我們等第二班車，這時候，一個胖胖的叫大雄的主人走過來問我們是不是住在樓上，我們都搖頭ㄚ，跟他說我們住在那一頭...湖什的的那棟，但他似乎不太了解，又問我們為什麼來這邊吃早餐，
『那個老闆叫我們來這邊吃的』我們一起回答，
『老闆叫甚麼名字，你們到底住哪？』大雄又問了，臉色有點怪，
『我怎麼知道老闆叫甚麼名字，我們住甚麼湖的那一棟』我回答他的問題，
『瑚光山色？』大雄的臉整個臭掉了，別的民宿的跑來這邊吃早餐嗎？
這下誤會大了.......，還好這時Check in的慶豐此時回來解圍，呼！原來我們是跑錯棟吃早餐，我們的早餐應該在對面那一棟，臨走時，我們還很不識相的問
『那我們可以再去吃一次早餐嗎？』....快跑...。
烏龍早餐事件讓我們的鯉魚潭之旅添加了點意外的樂趣和兩顆蛋，但那大雄可能就不這麼想，為此他得多煮一頓早餐呢。

出發前大夥在民宿前合照，秀秀堅實臂膀上的號碼，這時還有兩個準鐵人去捷安特借單車了。

注意到照片最左邊的女生嗎？馨慧這次來幫忙我們拍照、及開車接送的，這次比賽能順利她功不可沒，省了我們很多麻煩。

周末的花蓮天氣並不好，一早醒就聽的到屋外的雨聲，但鐵人精神是風雨無阻，所以雖然冷的要命，還是硬著頭皮上場比賽，但梅雨的到來也不是全無好處，鯉魚潭在雨停時山嵐的陪襯下，更添一番風味，而陰雨讓天氣頗為涼爽，少了炙熱的陽光，對比賽的進行也有一定的幫助。

整場比賽都是在雨中進行，游泳1.5km 單車40km 跑步10km加起來共51.5km，今天的水不是很清澈，空氣冷的要命，我還是脫去上衣打赤膊，穿著運動短褲瑟縮在大會舞台旁的帳篷躲雨，隨著台上帶熱身操的辣妹把現場氣氛炒熱，我跟著做著伸展運動讓身體暖和，等待準備下水。比賽在陰雨中開始，時間約是12點半。

讓人慶幸的是湖水的溫度比空氣溫暖許多，在聽到麥克風發出出發的命令後，我跟著前方的選手，撲通的就跳下水裡，努力的往前游，這是我第一次沒帶浮具在踩不到底的地方游泳，雖然之前有游過一次日月潭的經驗，但那次是有帶魚雷浮標，累了有浮具可以支撐，鐵人三項似乎沒有人在帶浮具，規則上面還特別寫，"如果你一定要帶魚雷浮標，請最後再下水"，沒有浮具，天氣不佳造成水有點混濁能見度不好，而在深不見底的湖中游泳所造成的內心的恐懼連自己都不自覺，游了200 m發現雙手越來越軟，快要無法支撐頭部換氣，只得攀到分隔線上的浮球上歇息喘氣，幸好游不動的惡夢就此打住，很快的我又恢復正常的努力往前蛙，在大水池中游泳，潮水從側面偷偷的將你推離航道，讓我離中心線越來越遠，後來找了個目標奮力游的話，避免被沖偏離航道，人在水裡還真渺小，不過這次我可沒空擔心有沒有魚要咬我了。慢慢蛙，也讓我在時間內蛙完了，我透過起霧的矇矓蛙鏡，看到岸上的工作人員，嘿咻！一口氣把我從水裡拉上岸，接著我搖搖晃晃的跑向轉換區，準備下一段單車賽程。接著我搖搖晃晃的跑向轉換區換騎腳踏車。

單車是我比較有信心的項目，即使在大雨中還是信心十足，不去在意天雨路滑造成的危險，滿臉都是雨水和汗水交織，在賽道上以平均將近35km的速度前進，下坡最高時可有52km呢！像一把鋒利的刀把雨切開，單車是我三項裡面這項比較在行的，所以我想在這個項目多追點時間回來，牛不擅長游泳，我在游泳時實在慢太多太多了，只得在陸上加油點，想要彌補一些在游泳失去的時間回來，我也把朋友們一個一個追回來，但開賽時間較晚及游泳實在太慢，我還是落後跑最快的秋賢達1圈之多，算一算扣掉開賽慢15分鐘，單車一圈我要騎25分鐘，那到這邊大約慢了10分鐘，這樣算不知道對不對？一路上迴轉速表受到雨的影響一直無法正常作動，少了個重要參考資料，單憑感覺騎起來，總覺得應該可以騎的更認真的。
沿途看到有不少選手出問題，破胎的破胎，摔車的摔車，大會的救護車在賽道上開來開去，車子出問題的選手仍然秉持著鐵人精神，牽著車往終點線跑去，看了讓人又是緊張又是亢奮。
騎車第二圈時，水壺拿起來喝水後，而說時遲，那時快，我拿著水壺喝完水後正想把它放回單車上的水壺架上，但是我放歪了，失手讓手壺摔落地上，水壺就此跟我說bye bye，我還來不及反應車子就已經離水壺很遠了，當下也沒有想說要繞回去撿，只希望水壺不要害到後面的選手摔車就好，&還有一圈我沒有水可以喝了。第三圈回來時經過同一處時，我瞥到我的水壺居然被放在路旁的路燈座上，這下真是高興，將車子靠過去，輕伸猿臂將水壺一把救回車上，此時單車賽程剩下最後的1 km，我把混著運動飲料的水喝光，謹慎的把失而復得的水壺擺好，很快的騎回轉換區換跑鞋，準備最後一段痛苦的環潭路跑。

這次比賽秋賢的照片最多，他真愛搶鏡頭，難怪常看到他在自拍。(嗚！我連一張比賽的照片都沒有。)

(圖片來源：單車生活)

最後一個項目，跑步，說實在的我並沒有在這個項目做甚麼練習，本來想說教召時多少可以跑一點路的，但教召除了睡覺就是吃飯，並沒有時間讓我去跑步，沒變胖已經要偷笑嚕！

路跑真的是一件考驗人意志力的活動，在單車騎完後接著跑步其實我已經沒甚麼力氣，在轉換區吃掉荃偉幫我準備的Energy IN後，就邁開小小的步伐出發了進入鯉魚潭的環潭步道，在這轉換的過程中，我可以很輕楚的感到我的大腿股四頭肌與股二頭肌抽搐著，發出即將抽筋的警訊，小腿三頭肌則是隨著腳步踏下，疼痛的感覺就傳到腦中，今天我看起來強壯的小腿肌真的是累了。雨這時比較小一些，一陣一陣，山嵐飄浮在半空陪伴著鯉魚山，雨後的鯉魚潭面讓人覺得格外清新，在環潭道上路跑，邊欣賞著身邊的風景，試著讓這美麗的景色矇蔽大腦中疼痛的感覺。

路跑中，有時被人追過，有時我又追過別人，記得單車生活的總編輯張壽山說過，路跑時你前後的人，就是你比賽最後的競爭對手，我看著一些40幾歲、50幾歲的叔叔阿姨大哥大嫂哥哥姐姐弟弟妹妹，都很努力的跑著，看到這些人的努力，我那不服輸的個性，支持著自己前進，此時已經是意志力的競賽，誰有志氣，誰就跑在前面。一路上不停的找目標，超越人，或是被超越，終點，就這樣慢慢的出現在我眼前，透過我沒帶眼鏡的大近視眼，一片矇矓中我依稀看到工作人員把終點線的帶子拉起，終點線在我眼前晃著，還好沒跑給我追，證明我還是清醒著。衝過終點線的感覺真好，但我的肚子真是餓死了。
路跑時的秋賢，這個時後已經是在回程的路上了。


緊跟著秋賢後的是慶豐，由於騎單車時領隊破風太過認真，耗了太多精力，導致跑步時大腿一再的抽筋，影響到路跑的成績。

不敗的鐵人育泰，這次可是抱著女朋友深切的期許來跑鐵人三項的，展現出真男人的氣魄。

賽後，秋賢開始約下次的9月的恆春鐵人賽，還是10月的台東之美鐵人賽，慶豐更提到7月在日月潭的統一盃鐵人三項，我還要不要參加呢？
『先等我心理上的創傷痊癒吧！』
『還要瘦10kg。』
終於我人生的第一個鐵人三項完成了，感謝刺激我去比賽的眾位朋友阿！

比賽成績：
總時間03:33:28(名次37)游泳00:48:04(名次35) 單車01:31:12(名次17) 路跑01:14:12(名次36)
資料來源：跑者廣場http://www.taipeimarathon.org.tw/score/960519.htm
(居然跟69歲阿公差不多，真的要好好檢討了。)

獎牌，亮晶晶的獎牌，證明我有跑完了，真是高興。


後記：
1.參加鐵人三項，最好穿鐵人裝，否則準備兩件衣服放在轉換區也是個好主意。
2.一路上能量的補充很重要，肚子餓了可就跑不動了。
3.游泳要練好，自由式最好可以一口氣游1500 m。(這樣游應該會沉下去，(荃偉，2006))
4.比賽節奏要自己掌握好，以免體力透支抽筋。
5.記得要騎公路車，通常大會都可以租借，需提早預約。
6.練習要認真點，不要跟我一樣。
7.小車其實是很好用的，感謝慶豐的VIOS的接送，本次最大承載量達5台單車，3個人加一堆行李，堪稱是最大的小車。
8.其他項目想到再補充。

馨慧居然有和男子組第二名Craig Johns的合照。

當然也要和男子組第一名的魏振展的合照一張嚕。


延伸閱讀：2006萬人泳渡日月潭